Zenturion's Dagbog, 12 jun 24

Mühsam nährt sich das Eichhörnchen.
113,2 kg Indtil videre tabt: 26,6 kg.    Stadig tilbage: 13,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2024:
1218 kcal Fedt: 40,34g | Prot.: 149,17g | Kulhyd.: 62,68g.   Morgenmad: Coffee, Casa Morando Antipasti Creme, Milk, Lidl Focaccia Mediterran, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Frokost: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. mere..
3641 kcal Motion: Træning - 36 minutter, Cykling (Moderat) - 21 km/t - 30 minutter, Sove - 15 timer, Hvile - 6 timer og 52 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 2 minutter. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Zenturion's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.