Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2024
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56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1800 kcal
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Fedt: 68,49g | Prot.: 112,81g | Kulhyd.: 183,68g.
Morgenmad: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Hortifruti Laranja Bahia. Frokost: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Miolo de Alcatra. Aftensmad: Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã, Alcatra, Batatas Fritas, McCain Crispy de Queijo Gouda, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional. Snacks/Andet: Mexerica, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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