Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2024
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1603 kcal
|
Fedt: 79,39g | Prot.: 114,88g | Kulhyd.: 110,16g.
Morgenmad: Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo, La Anónima Pan Negro con Semillas. Frokost: Manzana Verde, Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Tarta de Jamón y Queso, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Andet: Nueces, Star Nutrition Platinum Whey Protein. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
noeliacejas33's Vægt Historie
|