Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2015
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1752 kcal
|
Fedt: 33,78g | Prot.: 79,95g | Kulhyd.: 288,52g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Aardbeien. Frokost: Tomaten, Aardbeien, Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Regenboogforel, Tomaten, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Sla. Snacks/Andet: Lotus Speculoos, LU Vitabis 1 Koek, Dadel, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|