Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2024
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47 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1030 kcal
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Fedt: 21,83g | Prot.: 90,54g | Kulhyd.: 122,50g.
Morgenmad: Kalos Yogurt Greco senza Lattosio, Caffè Espresso, Acqua, I Siciliani Granella di Pistacchio, Koro Soja Crispies Kakao. Frokost: Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Melanzana, Caseificio Pini Nutricotta, De Cecco Passata di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). Aftensmad: MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, Broccoli, Carote Bollite. Snacks/Andet: Banana, Mandorle, Mela. mere..
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stabil vægt
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