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Langsam krieg ich wieder Panik...
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86,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1636 kcal
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Fedt: 70,39g | Prot.: 64,44g | Kulhyd.: 182,55g.
Morgenmad: Karotten, Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kaffee, Honig, Dulano Delikatess Geflügelsalami, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Metzgerfrisch Salami 1A, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. Frokost: Eat Happy Feel Good Box Lachs, Eat Happy Gyoza Hühnchen . mere..
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2112 kcal
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Motion:
Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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