Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2024
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1853 kcal
|
Fedt: 55,60g | Prot.: 111,54g | Kulhyd.: 228,33g.
Morgenmad: Голубика, Кофе с Молоком, Quaker Flocons d'avoine, Банан, Danone Danette Vanille, Киви, Мёд. Frokost: Черешня, Жареное Яйцо, Куриные Сосиски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Морской Окунь, Шампиньоны, Ролл с Авокадо, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом, Роллы Лава, Лосось, Приготовленная Спаржа (Свежая), Болгарский Перец, Осьминог, Картофель Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр, Песочное Печенье, Маракуйя, Ананас, Виноград, Брокколи, Роллы Филадельфия. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Constantine_S's Vægt Historie
|