Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2024
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1823 kcal
|
Fedt: 44,84g | Prot.: 199,68g | Kulhyd.: 142,75g.
Morgenmad: Ei, Nixe Thunfisch Filets , Grüne Paprika, Sol&Mar Artischockenherzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Baby-Spinat. Aftensmad: Kimchi, Alaska Seelachsfilets, Gerösteter Knoblauch, Lee Kum Kee Chili-Knoblauch-Sauce, Shirataki Spaghetti Style, Fish Sauce, China-Gemüse, Wildlachsfilet, Austernsauce, Sojasoße, Ei. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
buzzdee0086's Vægt Historie
|