Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2024
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1696 kcal
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Fedt: 49,83g | Prot.: 103,86g | Kulhyd.: 204,41g.
Morgenmad: Café, Hacendado Salchichón de Pavo, Huevo, Mercadona Pan Moreno. Frokost: Salsa Barbacoa, Findus Arroz 3 Delicias. Aftensmad: Aceite de Coco, Milbona Yogur Griego Natural Light, Hacendado Parrillada de Verduras, Solomillo de Cerdo. Snacks/Andet: MyProtein Clear Whey Isolate Peach Tea, Miel, Tortita de Avena. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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