Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2024
|
114,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1796 kcal
|
Fedt: 77,22g | Prot.: 63,89g | Kulhyd.: 201,14g.
Morgenmad: Aprikosen, Kaffee. Frokost: Wehle Collagen, REWE Banane, Zespri Kiwi Gold . Aftensmad: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Eiklar, Südzucker Zucker, All Seasons Himbeeren TK, GutBio Kokosmilch, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zwiebeln, DM Bio Rote Linsen , Cucina Olivenöl. Snacks/Andet: Gut & Günstig Sultaninen, Milbona Skyr Pur, Vanillezucker, Walnüsse, Banane, Apfel, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|