Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2024
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2206 kcal
|
Fedt: 74,28g | Prot.: 131,04g | Kulhyd.: 262,23g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе. Frokost: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка, Шампиньоны, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло. Aftensmad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Monini Оливковое Масло, Мандарины, Редис, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут, Belster Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Andet: Черешня, Нектарины, Snickers Сникерс Супер, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|