Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2024
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61,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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989 kcal
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Fedt: 19,05g | Prot.: 91,89g | Kulhyd.: 115,83g.
Morgenmad: ダノン ダノンビオ プレーン 砂糖不使用, ザバス プロテイン, 日清オイリオ MCTオイル. Frokost: 味噌, 大根, 味噌, AEON 鶏ささみ, エノキ, 卵, さつまいも（蒸し）, マイプロテイン プロテイン, ダノン ビオ プレーン 加糖. Aftensmad: 焼き芋, ザバス ミルクプロテイン(ヨーグルト風味), ザバス プロテイン, ダノン ダノンビオ プレーン 加糖. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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