Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2024
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88 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1809 kcal
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Fedt: 65,57g | Prot.: 111,72g | Kulhyd.: 186,41g.
Morgenmad: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pullman Pão Integral. Frokost: Couve-Flor Gratinada, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Forno de Minas Pão de Queijo Recheado com Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Frango à Parmegiana. Snacks/Andet: Ovo, Seven Boys Pão De Forma . mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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