Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2024
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1445 kcal
|
Fedt: 56,65g | Prot.: 90,39g | Kulhyd.: 136,77g.
Morgenmad: Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Snaq Fabriq Qwikler Praline, SPAR Печеночные Оладьи, Капуста Тушеная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рассольник с Курицей. Aftensmad: Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Бахетле Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|