|
107,8
|
107,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2067 kcal
|
Fedt: 101,53g | Prot.: 114,55g | Kulhyd.: 175,83g.
Morgenmad: Schweizer Käse, Aldi Gourmet Salami, Ja! Würfelzucker, Crownfield Cornflakes Honig & Erdnüsse, Camembert. Frokost: REWE Kidney-Bohnen. Aftensmad: Camembert, REWE Bio Emmentaler, Aldi Gourmet Salami, Wassermelone, Chicken Nuggets. Snacks/Andet: Crownfield Cornflakes Honig & Erdnüsse, Iglo Chicken Nuggets, Kellogg's Smacks (25g), Ja! Würfelzucker, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Leerdammer Leger, Karotten. mere..
|
|
2852 kcal
|
Motion:
Træning - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|