Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2024
|
115 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1465 kcal
|
Fedt: 66,78g | Prot.: 65,11g | Kulhyd.: 150,47g.
Morgenmad: Heinz Кукуруза Сахарная. Frokost: ВкусВилл Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом , Лук, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Aftensmad: Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Bibigo Дамплинги. Snacks/Andet: Protein Rex Chocolate Brownie, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|