EluElaEli's Dagbog, 14 jun 24

🥳 Da ist sie, dle 97 - kam mit einem Whoosh 😁
97,4 kg Indtil videre tabt: 17,4 kg.    Stadig tilbage: 12,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juni 2024:
1674 kcal Fedt: 50,15g | Prot.: 126,74g | Kulhyd.: 175,96g.   Morgenmad: Quäse Mit Skyr Kulturen, REWE Bio Kefir Drink, DM Leinsamen Geschrotet , REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Äpfel, Kiwi, Banane, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Kölln Haferflocken. Frokost: REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Ei, Lauchzwiebeln, Champignons, Lidl Gehackte Tomaten, Tomatenmark, Ener Bio Sonnenblumenhack, Sonnenblumenöl, Champignons, Zwiebeln, Ener Bio Konjak Nudeln, Zucchini, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Snacks/Andet: Mohnkuchen, Erdbeerkuchen. mere..
2576 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

15 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Und es hat Woosh gemacht 👍🏵 
14 jun 24 af medlem: Hundesan

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


EluElaEli's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.