Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2024
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54,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1679 kcal
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Fedt: 30,13g | Prot.: 120,91g | Kulhyd.: 231,78g.
Morgenmad: Semi di Lino, Prozis Peanut Butter Powder, Smart Corn Flakes , Esselunga Pesca Noce, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Frokost: Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Freshona Punte di Asparagi , Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano, Melanzana, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Andet: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Prozis Protein Puffies, Prozis Peanut Butter Powder, Milk Pro High Protein Vaniglia , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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