Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2320 kcal
|
Fedt: 124,79g | Prot.: 85,63g | Kulhyd.: 234,44g.
Morgenmad: Antep Fıstığı, Yumurta, Zeytinyağı, Mantar, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, İçim Süzme Peynir, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Havuç, Acur, Yeşil Zeytin, Napolyon Kirazı. Frokost: Ülker Halley Mini, Spagetti, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Aftensmad: Patates, Amigo Yer Fıstığı, Yayla Chia Tohumu, Mis Yarım Yağlı Süt, Muz. Snacks/Andet: Ülker Halley Mini, Antep Fıstığı, Haşlanmış Mısır. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|