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Hoffe keine Schwankungen 😃
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1182 kcal
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Fedt: 59,63g | Prot.: 69,86g | Kulhyd.: 89,38g.
Morgenmad: Rührei (Ganz, Gekocht), Dean&David Flat White mit Milch, DM Bio Erdnussmus, Erdbeeren, REWE Blattspinat. Frokost: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Aldi The Wonder Cevapcici. Aftensmad: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Erdbeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gurke (mit Schale), Tomaten, Avocado, Lollo Rosso. Snacks/Andet: Grünländer Leicht, Koro Drogerie Vollkorn Reiswaffeln Amaranth + Hirse, Mövenpick Feinjoghurt Orange, MY Vay Vegane Röllchen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, ESN Flexpresso Protein Coffee, DM Bio Amaranth. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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avocadozüchter's Vægt Historie
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