Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2024
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115,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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497 kcal
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Fedt: 14,64g | Prot.: 60,28g | Kulhyd.: 34,76g.
Frokost: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Aftensmad: Grüne Brechbohnen, Baby-Spinat, Salatgurke, Zucchini, Beef Tartare. Snacks/Andet: Cocktailtomaten. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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