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Ich wünsche Euch einen schönen Feierabend, ein schönes Wochenende und den Fußballfans unter Euch ein schönes Spiel. 😊
Ich wünsche mir im Finale Deutschland gegen Frankreich und da ich beide Staatsbürgerschaften habe sollte dann einfach der bessere gewinnen😁
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 58,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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482 kcal
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Fedt: 9,57g | Prot.: 77,67g | Kulhyd.: 18,57g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Arla Skyr, Arla Skyr, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Leziz Tavuk Sosis. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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