Hihihihik9o's Dagbog, 15 jun 24

リベルサス6日目
61,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juni 2024:
985 kcal Fedt: 38,40g | Prot.: 80,76g | Kulhyd.: 78,81g.   Morgenmad: お粥, AEON 鶏ささみ, さつまいも(蒸し). Frokost: コストコ ハイローラー BLT, かっぱ寿司 サーモン, かっぱ寿司 あおりいか. Aftensmad: 森永 ビビダス 脂肪0, ザバス プロテイン, カスミ レバー串, ブルドックソース 中濃ソース, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 卵. Snacks/Andet: カンロ カンロ飴, 森永 ビビダス 脂肪0, マイプロテイン プロテイン. mere..
1812 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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