<-Rishi->'s Dagbog, 14 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2024
73,8 kg Indtil videre tabt: 7,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juni 2024:
5659 kcal Fedt: 196,67g | Prot.: 158,85g | Kulhyd.: 834,48g.   Aftensmad: Safeway Monster Cookie, President's Choice Blue Menu Smoothie Peanut Butter Fudge, Vij's Chicken Curry, Mirch Masala Whole Wheat Roti, Butter , Egg Yolk , Coffee, Pre Workout (Peach Mango), Large Eggs (2 eggs), Frozen Blueberries, 74% Dark Chocolate , Bananas. mere..
2838 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 4,8 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👏👏 
14 jun 24 af medlem: doorknocker26

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


<-Rishi->'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.