Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2015
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2322 kcal
|
Fedt: 114,15g | Prot.: 80,65g | Kulhyd.: 237,85g.
Morgenmad: Белореченские Торты Торт Птичье Молоко, Хачапури, Зеленый Чай, Цыпленок Табака. Frokost: Куриный Суп Лапша, Плов с Курицей, Помидоры. Aftensmad: Чебурек, Белореченские Торты Пеле Торт, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
|
2819 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|