Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2024
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2772 kcal
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Fedt: 95,86g | Prot.: 179,73g | Kulhyd.: 298,12g.
Morgenmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Milbona Kefir, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Skyr Naturale, Albicocche, Mela, Novi Nocciolato Fondente, Maribel Frutti di Bosco Confettura Extra , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Frokost: Mela, Albicocche, Primia Fondente Extra 80% Perù , Novi Nocciolato Fondente, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Vemondo Tofu al Basilico , Patata Bollita, Uovo (Intero). Aftensmad: Milbona Skyr Naturale, Fusilli, Coop Avocado , Pomodori, Noci, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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