Adélaïde33's Dagbog, 18 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2015
66,8 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 3,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juli 2015:
781 kcal Fedt: 41,55g | Prot.: 35,61g | Kulhyd.: 71,00g.   Morgenmad: yaourt soja , Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Frokost: Pastèque, Melons d'Eaux. Aftensmad: Chorizos. Snacks/Andet: Melons d'Eaux, Pastèque. mere..
1627 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adélaïde33's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.