Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2024
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90,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1752 kcal
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Fedt: 51,54g | Prot.: 53,60g | Kulhyd.: 265,64g.
Morgenmad: Banane, Margarine, Schwarzwälder Schinken, Schwarzbrot. Frokost: Salatgurke, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Aftensmad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Buko Frischkäse Balance, Salatgurke, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Andet: Bofrost Mini-Apfeltaschen. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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J. Ameland's Vægt Historie
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