Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2024
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54,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1530 kcal
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Fedt: 37,30g | Prot.: 131,87g | Kulhyd.: 162,01g.
Morgenmad: Semi di Lino, Prozis Peanut Butter Powder, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Chiquita Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Frokost: Campo Largo Ceci al Naturale, Lupini, Lidl Protein Chips, Peperoni, Conad Pane Grattugiato, Paneangeli Fecola di Patate, Vemondo Bio Tofu Naturale. Aftensmad: Pollo (Impanati e Fritti), McCain Patate Dolci Fritte, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Esselunga Riso Basmati , Gyoza. Snacks/Andet: Crownfield Farro Soffiato al Miele , Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Pistacchi, Dalia Gourmet Crema Pistacchio, Milk Pro High Protein Vaniglia , Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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