Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2024
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
990 kcal
|
Fedt: 37,16g | Prot.: 42,73g | Kulhyd.: 127,42g.
Morgenmad: Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Frokost: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Kırmızı Lezzetli Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Mantar Sote. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bestdream1's Vægt Historie
|