Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2024
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57,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1737 kcal
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Fedt: 63,38g | Prot.: 156,97g | Kulhyd.: 135,12g.
Morgenmad: Quaker Avena Tradicional, Huevo, La Anónima Pan Negro con Semillas. Frokost: Palta Hass, Manzana, La Anónima Pan Negro con Semillas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: La Serenísima Queso Port Salut Light, ENA True Made Whey Protein. Snacks/Andet: Pechuga de Pollo a la Plancha, Quaker Avena Tradicional, Huevo, ENA True Made Whey Protein. mere..
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Tager 4,4 kg om Ugen
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noeliacejas33's Vægt Historie
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