Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2024
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94,9 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1354 kcal
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Fedt: 32,87g | Prot.: 77,44g | Kulhyd.: 200,00g.
Morgenmad: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , Polenghi Cream Cheese Light, Café, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Danone Danone Grego Light, Canela, Banana Nanica. Frokost: Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterrabas, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Rúcula, Tomates, Alface de Folha Verde, Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo . Snacks/Andet: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Vitória Uva, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã, Açúcar. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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lalah.santos2009's Vægt Historie
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