Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2024
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 55,51g | Prot.: 106,41g | Kulhyd.: 138,16g.
Morgenmad: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками. Frokost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Arla Сыр Natura Light 16%, Черешня, NEO Греческий Йогурт Персик. Aftensmad: Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Орехи Кешью. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|