Tanjalebedeva's Dagbog, 18 jul 15

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2015
61,2 kg Indtil videre tabt: 3,5 kg.    Stadig tilbage: 9,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juli 2015:
1276 kcal Fedt: 57,09g | Prot.: 98,49g | Kulhyd.: 96,50g.   Morgenmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Персики, Кофе с Молоком, Белые Грибы (Обжаренные), Кабачки Жареные. Frokost: Овощное Рагу, Куриная Грудка. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Andet: Киви, Молоко, Избенка Козье Молоко. mere..
1497 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.