Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2024
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 64,70g | Prot.: 85,34g | Kulhyd.: 165,99g.
Morgenmad: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Сырники. Frokost: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Сырники, Дачный Сезон Цикорий, Урюк Суп с Белыми Грибами. Aftensmad: Гост Говядина Тушеная, Растительное Масло, Абсолютно для Всех Мед, Увелка Пшено Варёное. Snacks/Andet: Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mary26899's Vægt Historie
|