Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
LelikBrest
Dagbog
16 jun 24
LelikBrest's Dagbog, 16 jun 24
LelikBrest's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2024
101 kg
Indtil videre tabt:
39 kg
.
Stadig tilbage:
11 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 16 juni 2024:
625 kcal
Fedt: 52,73g | Prot.: 36,52g | Kulhyd.: 1,12g.
Morgenmad:
Русский Рыбный Мир Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Жареное Яйцо.
mere..
2722 kcal
Motion:
Træning - 23 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 4 minutter, Hvile - 16 timer og 33 minutter, Sove - 7 timer.
mere..
Taber 0,6 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
LelikBrest's Vægt Historie
Se Hele Historikken