Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2024
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99,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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865 kcal
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Fedt: 33,78g | Prot.: 25,36g | Kulhyd.: 110,37g.
Morgenmad: Apfel, Heidelbeeren, Aldi Birne, Kölln Haferflocken, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst , Basic Dinkelpops Ungesüsst. Aftensmad: Mein Veggie Tag Veggie Crispy Sticks, Mein Veggie Tag Veganes Steak, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Andet: Leibniz Vollkornkeks mit Vollmilchschokolade. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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