Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2024
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53 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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867 kcal
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Fedt: 24,36g | Prot.: 45,76g | Kulhyd.: 101,07g.
Morgenmad: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Frokost: Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Casino Forêt Noire, Ratatouille Maison, Blanc de Dinde, Vin de Table Rouge. Aftensmad: Boisson Hibiscus, Salade Verte, Blanc de Dinde, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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