Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2024
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1542 kcal
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Fedt: 78,31g | Prot.: 94,35g | Kulhyd.: 105,91g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Harry 1688 Katen, Buko Buko Skyr, Lidl Eiweißbrot, Gutes Land Gouda, Gut & Günstig Salami. Aftensmad: Frikadelle, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Oettinger Bier Alkoholfrei. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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