Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2024
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1537 kcal
|
Fedt: 66,82g | Prot.: 55,50g | Kulhyd.: 165,25g.
Morgenmad: Buko Frischkäse Balance, Salatgurke, Schwarzwälder Schinken, Margarine, Rote Paprika, Schwarzbrot. Frokost: Edeka Mini Kartoffeltaschen. Aftensmad: Dr. Oetker Schokomüsli, Ja! Speisequark 20%. Snacks/Andet: Zespri Kiwi Gold . mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
J. Ameland's Vægt Historie
|