Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2024
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104,5 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1926 kcal
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Fedt: 36,94g | Prot.: 206,54g | Kulhyd.: 182,34g.
Morgenmad: Помидоры, Aldi Paprika, Ja! Minis mit Edelschimmel, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Frokost: Zespri Kiwi Gold, Milbona Speisequark Magerstufe, Ja! Rosenkohl, Лук, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Milsani Saure Sahne 10%, Kühne Senf Mittelscharf, Lidl Hähncheninnenfilet. Aftensmad: Варенье, Черешня, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Junge Erbsen, Lidl Hähncheninnenfilet. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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