Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2024
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2362 kcal
|
Fedt: 103,09g | Prot.: 94,50g | Kulhyd.: 266,46g.
Morgenmad: Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Gold Food Финики Сушеные, Медовая Долина Мёд. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Любятово Печенье "Любимое К Чаю", ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Квас, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Американо, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Огурец (с Кожурой), Квас, Свиная Отбивная, Пшеничный Хлеб, Лента Яблоко, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Пшеничный Хлеб, Американо. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
vitok2000's Vægt Historie
|