Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2024
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86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1324 kcal
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Fedt: 64,94g | Prot.: 58,77g | Kulhyd.: 128,92g.
Morgenmad: Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Gervais Hüttenkäse, Thomy Hollandaise Legere, Milbona Quark Magerstufe, Zwiebeln, Rote Beete, Apfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rapsöl, Kartoffeln, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Aftensmad: REWE Bio Emmentaler, Butter, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Landliebe Sahne Pudding Schokolade. mere..
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