Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2024
|
60 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1222 kcal
|
Fedt: 37,05g | Prot.: 84,63g | Kulhyd.: 123,54g.
Morgenmad: Bumbu Kacang, Telur Rebus, Siomay. Frokost: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Aftensmad: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Greenco Jamur Enoki, Selada Daun Hijau, BonCabe Boncabe, Jagung Manis Kuning, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andet: Cimory Squeeze Yoghurt, Roti. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ditaparamita's Vægt Historie
|