Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2024
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 54,93g | Prot.: 63,97g | Kulhyd.: 213,43g.
Morgenmad: Rote Paprika, Margarine, Schwarzwälder Schinken, Walnussbrot. Frokost: Bolognese, Nudeln (Gekocht), Salatgurke. Aftensmad: Schinken, Rote Paprika, Buko Frischkäse Balance, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Andet: Snickers Eis (53 ml), Banane. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
J. Ameland's Vægt Historie
|