Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2024
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 32,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
769 kcal
|
Fedt: 38,35g | Prot.: 37,51g | Kulhyd.: 68,66g.
Morgenmad: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Frokost: Тушеные Овощи, Тефтели. Aftensmad: Красные Вишни, Сырники. Snacks/Andet: Nutiva Семена Чиа, Кофе, Danone Йогурт Творожный, Малина. mere..
|
stabil vægt
|
|
|