Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2024
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90,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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640 kcal
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Fedt: 12,64g | Prot.: 21,78g | Kulhyd.: 108,53g.
Morgenmad: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Valensina Multi-Vitamin, Nektarinen, Mehrkornbrötchen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milbona Frischkäse Balance. Frokost: Maggi Schnitzel-Soße, Ja! Kaisergemüse , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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