Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2024
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2687 kcal
|
Fedt: 97,75g | Prot.: 88,61g | Kulhyd.: 360,33g.
Morgenmad: Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Svennes Kaviar. Frokost: Ketchup, Penne, ICA Benfri Kotlett. Aftensmad: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Blandad Sallad, ICA Basic Jordgubbssylt, Bacon, Felix Potatisbullar. Snacks/Andet: Ferrero Nutella, Pågen Hönökaka, Lösgodis, Banan. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|