Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2024
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2332 kcal
|
Fedt: 145,46g | Prot.: 82,45g | Kulhyd.: 177,24g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенка, Фермерский Продукт Сметана 20%, Сливкин Дом Творог 5%. Frokost: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Фермерский Продукт Сметана 20%, BeFit Борщ с Говядиной, Малина. Aftensmad: Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Фермерский Продукт Сметана 20%, Пельмени (Жареные, с Мясом), Snickers Лесной Орех. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|