Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2024
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2307 kcal
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Fedt: 67,77g | Prot.: 120,15g | Kulhyd.: 300,77g.
Morgenmad: Café, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Frokost: Fígado Bovino Cozido, Batata Doce Cozida, Café com Açúcar. Aftensmad: Ovo Frito sem Gordura, Aipim (Cozido). Snacks/Andet: Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Suco de Goiaba, Batata Doce Cozida. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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